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起锅烧水，水开后放入生菜，焯水10秒捞出控一下水分不要焯水时间太长，否则出锅就不脆了颜色也不好看了，十分影响口感）接着把焯过水的生菜均匀的放入盘中备用。锅中放入足量的水，大火烧开后，加入生菜烫软，一小

眼镜行业当然不存在暴利。这个行业是充分市场竞争，如果真的有暴利，竞争者就会蜂拥而入，摊平它的利润率。因此，这个行业是不可能有暴利的。那些记者津津乐道“镜片十几块钱，镜架几十块钱，一副眼镜几

月经不调是指月经失去正常规律性，具有经期提前或错后，先后不定期等特征，中药中治疗月经不调的药物一般都是活血化淤，滋阴理气的药，总体来说对女性都有好处。月经不调 民间有一剂中药调理良方：当归10克，川芎